U bevindt zich hier: Home > Mentale weerbaarheid 2019

Mentale weerbaarheid 2019

Mentale weerbaarheid  i.s.m. Nuova Strada  www.nuovastrada.nl  

Van vrijdag 8 maart 18.00 uur tot en met zondag 10 maart 2019 - 14.00 uur 

  • Weekendseminar bij Beusink recreatie, Lievelde http://www.beusink.nl/
  • Voor mensen in herstel
  • Kosten €  20,00 per persoon ( als deelnemer Intact zelfhulp) , overige deelnemers € 80,00

Inclusief: eten, drinken ( koffie/thee/water)  en overnachting (linnenpakket; kussen, dekbed, laken, 1 handdoek) 

  • Minimaal 10 deelnemers - maximaal 16 deelnemers

Bijna iedereen in herstel van een verslaving en ook bijna iedere partner/naaste kent het wel. Jij hebt of je partner/naaste heeft de verslaving onder controle en toch heb je geen greep op je bestaan. Je bent bij een kleine tegenslag al snel uit het veld geslagen en je voelt je onzeker.

Dit weekend gaat over mee bewegen als het kan en stevig staan wanneer dit nodig is.

Neem gemakkelijk zittende soepele kleding (joggingbroek, warme sokken, fleece trui) mee, want dit wordt geen weekend van praten maar vooral van voelen, bewegen en doen!

De volgende onderwerpen komen aan de orde:

  • Verantwoordelijkheid nemen
  • Voor jezelf opkomen
  • Communiceren
  • Leren je verbonden te voelen met je eigen gevoel en met de ander

Het seminar staat onder leiding van Anne-Marie Luiten in samenwerking met Gerbrand Martini en  Rita Kroezen.

Gerbrand en Rita hebben in Deventer hun eigen Academie Martini Nuovo Strada. https://www.martiniartdojo.nl/index.php  

Hier  wordt in eerste instantie niet gepraat over situaties en reacties, er wordt bewogen. Hierdoor kunnen de deelnemers ervaren, vóelen, wat er in hun lijf gebeurt wanneer zij in een bepaalde situatie terechtkomen. Daarna bespreken we met elkaar wat we ervaren hebben.

De fysieke oefeningen worden gebruikt, zijn geen doel op zich, maar een onderdeel van een bewustwordingsproces: waarom doen we wat we doen? En hoe kunnen we een situatie positiever aanpakken?

Anne-Marie Luiten is coördinator Intact herstel en zelfhulp en heeft jarenlange ervaring in diverse settingen binnen Tactus verslavingszorg.

Aanmelden kan via dit aanmeldformulier
Vragen of wil je meer info? Mail naar voorlichting@intactzelfhulp.nl